JNM 2020 (Journée nationale du myélome)
MOOC AF3M mai 2020

SOINS DE SUPPORTS : UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

Une activité physique adaptée

Marche sportive, gymnastique, vélo, aérobic... Maintenir une activité physique, même pendant les traitements, est bénéfique pour le moral et pour la qualité de vie.

L'activité physique permet une amélioration de l'état de santé général, du moral, de la qualité de vue, d l'état psychologique et émotionnel. Elle réduit d'environ 30% le niveau de fatique, quel que soit le moment de la prise en charge du cancer.

Une vidéo pour mieux comprendre

 

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